ze dne 14.3.2010 04:14 · podobné články · kurs dobrého spaní rošty
Každý si lehne, tak jak si ustele" zpívá si v jedné písni. A jak se spí vám? Spánek je přirozenou součástí každého čtyřiadvacetihodinového intervalu, kdy se tělo samo "opravuje", obnovuje své soustavy, třídí paměť a ukládá energii na další den, prostě odpočívá. Každý z nás tak v podstatě stráví v průměru jednu třetinu života ve spánku. Nejen pro vás, kteří si ve spánku neodpočinete je tu "Kurs dobrého spaní" , ale pro každého, kdo chce mít pocit dobře „vykonaného spánku“. více
V diskuzi není zatím žádný příspěvek. Buď první!
| Zdrojů | 42 |
|---|---|
| Článků | 7.652 |